● 你以为你按时刷牙，一天两次，每次两分钟，你的牙应该长这样：
图源网络
● 实际上你的牙长这样：
有些人就会问：我每天认真刷牙，为什么还会刷不干净呢？一起来看看吧~
牙结石，堪称口腔里的“钉子户”。它的诞生，是细菌、唾液和食物的“三合一阴谋”：
细菌开派对
口腔里有800多种细菌，它们和食物残渣“勾搭”成牙菌斑，像一层黏糊糊的膜糊在牙齿上。
唾液助攻
唾液里的钙、磷离子和牙菌斑“私奔”，逐渐钙化成硬邦邦的结石。
饮食“火上浇油”
爱吃甜食、软黏食物的人，简直是牙结石的“头号粉丝”。吸烟更会让牙结石“黑化”，变成顽固的褐色或黑色。
牙结石就像“口腔里的定时炸弹”，危害远超你的想象：
口臭、牙黄，一张嘴就能“劝退”旁人。
压迫牙龈导致出血、萎缩，严重时牙齿松动脱落。
心脏：牙周病菌可能溜进血液，诱发心内膜炎；
肺：细菌可被吸入肺部，加重慢阻肺；
孕妇：增加早产风险。
有人说：
道理我都懂，
可听说洗牙很伤牙、还会疼、
洗牙牙缝会变大、洗完会敏感！
我才不要洗牙！
事实真的是这样吗？
快来学习！
【洁牙前】
【洁牙后】
【恢复后】
A:牙齿最外层的牙釉质是人体最坚硬的组织，洗牙不会伤害牙釉质。
洗牙（超声波洁牙）是通过超声波震动和水雾冲洗来清除牙结石。洁牙尖是圆钝的而非尖锐的，清除下来的牙结石是块状的而非粉末状的所以洗牙时牙结石脱落绝对是超声洁牙机震下来的。
A: 初次洗牙的患者可能会出现酸痛，并且出血的情况，那是由于牙结石被清除，被压迫的牙龈露出本来的面目，所以会出现以上的两种情况。
疼是轻微的，可以忍受。越早去，越不痛苦，毕竟到最后要龈下刮治的时候就是另一种画风了....
A:洁牙后清除了牙结石，还原出你本身的牙缝，绝对不是洗牙洗出来的。
觉得自己牙缝变大的患者，一般是牙结石比较多的人，由于刷牙不干净等一系列问题，时间久了牙龈退缩，牙槽骨吸收，根面暴露。牙结石去除后，把你最真实的牙缝展现出来。如果不清洁牙结石，牙龈还会进一步萎缩，牙齿会更松，会恶性循环！
A: 洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。这类同志一般都是已经患有不同程度的牙周炎了，类似下图。
其实牙结石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
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