熬夜靠烈酒“解乏”
赶项目憋尿硬扛
夜宵顿顿麻辣小龙虾
瘫在沙发刷手机到凌晨.……
这些“当代硬汉”的日常操作
身体正默默付出惨痛代价
尤其是那个藏在骨盆深处
从不喊疼的“劳模器官”
前列腺
隐匿的“男性杀手”
不痛不痒，发现即晚期
据媒体报道，去年开始，45岁的网约车司机阿峰常常憋到实在忍不住了才找厕所；夜里跑单，靠浓茶和槟榔提神，一坐就是十几个小时。
今年，他发现自己起夜次数从一次变成三四次，排尿还分叉、滴沥不尽。以为是有点炎症，直到上周出现血尿，他才慌忙就医。
检查结果让他瞬间清醒：前列腺特异性抗原（PSA）高达18ng/mL，磁共振提示可疑结节，医生直接安排了穿刺活检。阿峰怎么也没想到，那些“小习惯”竟把自己推向了癌症患者的行列。
前列腺癌在早期阶段非常低调，可能没有明显不适感。专家指出，当出现排尿困难、尿线变细或夜尿增多时，超过60%的病情已进展至中晚期。
更令人心惊的是，这些症状极易被误认为普通的老年前列腺增生症。许多男性把尿频归咎于“年纪大了”，却不知癌细胞正悄然扩散。
前列腺癌高危人群自测表
前列腺癌尤其“偏爱”特定人群。中国肿瘤登记数据显示：44岁以下患病风险仅0.01%，但到60—74岁飙升至2.42%，75岁以上达3.24%。
有家族史的人群更需警惕。若1个一级家属（父亲或兄弟）患病，自身风险增加1倍以上；若2个或2个以上一级亲属患病，自身风险增加5—11倍。这类人应将筛查年龄提前至45岁。
骨痛是重要的危险信号。当癌细胞转移至骨骼，患者可能出现相应部位的持续性疼痛。许多人误以为是腰肌劳损或局部外伤，错过最佳治疗时机。
· 少吃红肉和加工肉品，其中的杂环胺是致癌推手；
· 番茄、大豆、绿茶可能是前列腺癌的保护因素，可适量摄入；
· 总脂肪摄入量和饱和脂肪摄入量增加与前列腺癌进展密切相关，建议控制脂肪摄入。
· 不要憋尿，必要时可设置“排尿闹钟”；
· 座椅放散热垫：降低局部温度，减缓前列腺代谢；
· 出现尿频尿急等症状时及时就诊：前列腺炎可能是前列腺癌的诱因之一。
· PSA是前列腺器官特异性标记物，前列腺癌筛查是以PSA检测为主要手段的系统性检查。抽一管血就能出结果，别让“没感觉”成为健康的致命陷阱！
国内超过50%的患者初诊时就已经出现转移，因此早期筛查尤其重要，建议50岁以上男性，尤其是有家族史或长期久坐的人群，每年体检时加上PSA检测这一项。
前列腺健康
是中年男性不可忽视的“生命腺”
如果您或身边的他正面临
排尿异常、精力下降、睡眠不稳等问题
请别默默承受
别等症状加重才行动
健康不等待，行动就在此刻
早筛查、早发现、早干预
给自己一份安心，给健康一份保障
