随着气温持续走低，
寒冷天气成为细菌、
病毒等病原体活跃的“温床”，
不少孩子频频感冒。
然而，很多家长也发现：
孩子明明没有感冒，
却持续鼻塞、流涕，
晚上睡觉时更是鼾声不断、张口呼吸，
甚至翻来覆去睡不安稳。
别不当回事，这可能是腺样体在“捣乱”！
“孩子打鼾是睡得香”？
错！打鼾其实是呼吸不畅的表现，
尤其是频繁打鼾，一定要重视。
腺样体是位于鼻咽顶后部的一块较大的淋巴组织，也是人体的一个免疫器官，孩子出生以后它其实就存在了。它就像一个“小卫士”，守护着呼吸道的入口。
在宝宝1岁左右时，腺样体开始发育。
儿童期（尤其是2-6岁）是腺样体增生的高峰期，可能自然增大，称生理性腺样体肥大。
通常在10岁后，孩子的腺样体会逐渐萎缩消失。成年后，几乎没有或仅有少许残留腺样体。
当病原体入侵宝宝的口鼻腔时，腺样体就会启动防御。进入“战斗”状态时，它们会暂时变得肿大。
正常情况，当病原体被清除后，它就有可能恢复成原来的大小。
如果炎症反复发作或邻近部位如鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症波及鼻咽部，刺激腺样体则会导致其增生肿大持续存在，导致一系列的临床症状。
反复鼻塞伴流涕，说话时呈闭塞性鼻音。
咽鼓管咽口受阻，将并发分泌性中耳炎，导致听力减退、耳鸣、耳闷，有时可引起化脓性中耳炎。
分泌物刺激呼吸道黏膜，常引起反复咳嗽，尤其夜间明显，并易发气管、支气管炎。
长期张口呼吸，可影响面骨发育障碍，出现上颌骨变长、颚骨高拱、牙列不齐，上切牙突出、唇厚，上唇上翘等改变，称为“腺样体面容”。
主要为慢性中毒及反射性神经症状；表现为睡眠不安、频繁翻身、喜趴卧；夜间睡眠张口呼吸伴打鼾，偶有憋气甚至憋醒，营养不良、反应迟钝、注意力不集中、夜惊、磨牙、遗尿等症状。
腺样体肥大不仅影响健康，还会影响日常生活和学习。
➤经常生病
最常见的就是会导致娃娃出现鼻塞、流涕等症状，说话时可能带有闭塞性鼻音。
此外，腺样体肥大还可能引发其他耳鼻喉疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。
肥大的腺样体还会阻塞后鼻孔，压迫咽鼓管，引发分泌性中耳炎，甚至化脓性中耳炎，导致耳闷、耳痛、听力下降等问题。
➤颜值下降
腺样体肥大时，孩子容易因鼻塞影响呼吸而张口呼吸。长期口呼吸，孩子有可能会越长越丑。
上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情。这就是所谓的“腺样体面容”。
➤长不高
长期口呼吸、鼻子不通气，就不能吸入足够氧气。严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少。
还会导致睡眠不安、张口呼吸、咳嗽，甚至是夜惊的症状，严重影响孩子的睡眠质量，这些都会影响孩子身高发育。
➤智商落后
缺氧还会影响大脑的正常功能，导致娃娃记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、精神萎靡 等，甚至可能影响其智力发育。
所以，腺样体肥大绝不是小事
发现有问题，最好及时去看医生
首先 观察症状：长期打呼噜、张口呼吸、听力下降等。其次到医院检查：医生可以用鼻内镜查看腺样体大小；或者X光或CT：评估腺样体堵塞程度（通常堵塞>70%需手术）。
① 鼻内镜检查：
评估是否存在腺样体肥大。Ⅰ度：腺样体堵塞后鼻孔≤25%；Ⅱ度：26%-50%；Ⅲ度：51-75%；Ⅳ度：＞75%。
② 影像学检查：
鼻咽部侧位片示腺样体的宽度和鼻咽腔的宽度比值(A/N)≤0.6为正常范围；0.61≤A/N≤0.75中度肥大；A/N≥0.75为病理性肥大。
专家提醒：
腺样体肥大是儿童常见问题，早发现、早干预是关键。如果怀疑孩子有相关症状，别犹豫，及时带娃去耳鼻喉科检查。守护孩子的顺畅呼吸，才能让他们健康成长。
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