肾脏是人体的重要器官，负责排出毒素和多余水分，同时参与调节血压、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定。
近年来，我国慢性肾脏病患病呈上升趋势。我国慢性肾脏病患病率达10.8%，慢性肾脏病患者超过1亿。如不及时治疗，患者可能发展为尿毒症，需长期透析或肾脏移植，给个人、家庭和社会带来沉重负担。
导致肾脏病的因素有哪些？如何检测出肾脏病？一起了解
如果身体出现以下症状，就需要多关注肾脏问题了——
夜尿增多，晚上起夜超过2次。
下肢或者眼睑浮肿。
尿液异常、血尿或尿色加深；尿频、尿急、尿痛等症状。
莫名疲劳。高血压患者，尤其是年轻人高血压可能是肾性高血压、皮疹、关节肿痛、腹痛、便血（过敏性紫癜肾炎）等。
此外，专家介绍，肾病的另外一个症状就是腰疼。肾脏里面能感觉到疼的位置，一个是肾盂，一个是肾脏的包膜，这两个地方是有神经纤维的——
肾盂疼往往是肾结石或者肾肿瘤导致的，疼痛感十分明显。
包膜疼，往往是由于肾脏体积变大。
专家表示，大多数腰疼是肌肉韧带骨头出的问题，这种疼痛跟体位有关。肾脏的疼跟体位没关系，是一种持续的酸痛。
专家介绍，慢性肾脏病是指由各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍，早期症状并不明显，近九成患者不知道自己患有慢性肾脏病。一旦进入终末期肾病，只能通过透析或肾脏移植来维持生命，将给患者生活质量带来严重损害。
慢性肾脏病和心血管疾病相互影响，超过1/3的慢性肾脏病患者伴有心血管疾病。
高血压和糖尿病是慢性肾脏病最主要的危险因素。数据显示，持续高血压会对肾脏功能造成影响，甚至最终发展为尿毒症。我国住院的慢性肾脏病患者中，高血压肾病占比超过20%。而慢性肾脏病患者中有30%以上是糖尿病肾病，高血糖状态会加重心和肾的负担，有30%～50%的肾功能衰竭是由糖尿病引起的。
肥胖也是导致肾脏病的因素之一。肥胖会导致代谢出来的东西多，加重肾脏的负担。有研究说，肥胖的人得尿毒症的机会比一般人要高很多。
高盐高蛋白饮食，加重肾脏过滤负担。
滥用药物，止痛药、抗生素、中草药等不当使用可能直接损伤肾小管。
熬夜和睡眠不足会影响肾脏的自我修复能力。
憋尿导致尿液滞留易导致细菌滋生，可能引发尿路感染甚至肾盂肾炎。
如果有了危险因素，这三个检查结合起来能发现95%以上的肾脏病——
尿常规试纸，看有没有蛋白尿、血尿。
有的肾脏病里面没有蛋白尿，也没有血尿，需要做血清肌酐，它是肾功能的标志物。
肾脏影像学检查，比方做肾脏彩超。
早期发现、对生活方式进行干预，可以有效预防或延缓慢性肾脏病的进展。专家建议每年成人体检时检测一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐。
建议这几类肾病高发人群定期进行检查：
糖尿病患者：长期高血糖损伤肾小球滤过功能
高血压患者：持续高压导致肾小血管硬化
高尿酸/痛风患者：尿酸结晶沉淀引发肾损伤
肥胖人群：加重肾脏代谢负担
反复尿路感染、呼吸道感染（如扁桃体）者
自身免疫疾病患者（如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎）
泌尿系统疾病患者（结石、梗阻性肾病）
长期服用肾毒性药物：如止痛药、不明来源中药、部分抗生素。
长期吸烟、熬夜、高盐饮食或习惯性憋尿
65岁以上老年人（肾功能自然退化）
有慢性肾病家族史
一份及时的检查很轻，
生病的负担很重。
肾脏健康，生活更棒。
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