当代脆皮打工人，

谁还没个头晕眼花的时候？

熬夜加班后，或者周末躺在床上刷手机，

猛地一抬头——坏了，整个世界开始疯狂旋转，

不仅晕，还一阵阵反胃。

纪录片《中国救护》就记录了这么一次出诊：

急救医生赶到患者家中，

根据 “转头就加重眩晕” 这个关键信号，

再加上看到典型的位置性眼震，一眼揪出元凶 

—— 耳石症。

图源：《中国救护》

那么问题来了，耳朵里好端端的，怎么会长出“石头”？这“石头”又为什么会让人晕得天旋地转？接下来，咱们就好好聊聊这个让人“晕头转向”的小毛病……

耳石是我们每个人与生俱来、本来就有的微小碳酸钙结晶，个头特别小，肉眼看不见，安安稳稳待在内耳椭圆囊、球囊的囊斑上，是我们身体自带的 “平衡导航仪”，专门帮我们感知重力、分辨头部位置，走路、上下电梯、转头不晕，全靠它帮忙。

正常情况下，耳石被一层胶质薄膜牢牢固定住，安分守己。可一旦这层薄膜变脆弱、受损，耳石就会脱落，掉进旁边装满淋巴液的半规管里，麻烦就来了，也就是我们说的耳石症，医学名叫良性阵发性位置性眩晕。

这几个诱因最常见：

很多人亲身经历过：医生做一套手法复位，几个转头、翻身动作做完，当场就不晕了，效果立竿见影。

我院眩晕专科医生帮助患者精准定位耳石脱落位置

手法复位，不靠吃药、不打针，本质就是利用重力，调整头部角度，让掉进半规管里乱跑的耳石，顺着管道重新滑回椭圆囊老家。耳石回到原来位置，不再刺激平衡感受器，眩晕自然消失，这也是耳石症首选的治疗方式。

耳石症是耳朵平衡系统的小 “故障”，大多不危险，

找专科医生评估复位，恢复很快。

如果你经常起床翻身短暂眩晕，

建议到耳鼻喉或者眩晕门诊做下前庭功能检查。