近期，流感来势汹汹

根据中国疾控中心最新监测

目前全国流感样病例检测结果中

流感病毒检测阳性率已超过50%

意味着医院里

因发热、咳嗽就诊的患者中

超过一半都是流感

全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第49周）

这次流感特别“偏爱”孩子和青少年

5-14岁年龄段是“重灾区”

徐州市疾控中心近日发出提醒

呼吁市民做好防控措施！

如何应对流感？

一起来看看

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最近走进任意一家医院儿科，便能直观感受到：候诊区坐满了焦急的家长和蔫蔫的孩子。

中疾控数据显示，流感活动在北方地区已出现下降苗头，但在华东、华南、西南部分地区仍在上升。

与以往不同，这次5-14岁儿童青少年成主要感染群体。学校、托幼机构等人群密集场所传播风险更高，一个孩子生病，往往“牵连”半个班级。

“杀伤力”远不止发烧咳嗽

流感的“杀伤力”远不止发烧咳嗽。它打乱的是整个家庭的生活节奏。孩子生病至少需要一位家长请假照顾，如果是双职工家庭，照顾孩子的任务往往落在老人身上。不少家长无奈：“孩子病一次，全家累一圈。”

除了流感，呼吸道合胞病毒也正活跃，主要影响4岁以下婴幼儿，可能导致喘息性支气管炎或肺炎。医院里交叉感染风险增加，带孩子看病更像是一场“冒险”。

这波流感以甲型流感为主，具体来说主要是H3N2亚型。这不是新病毒，但它总在“变装”逃避我们的免疫系统。

世界卫生组织监测发现，今年的H3N2病毒又出现了新的变异分支，传播力似乎增强了，所幸没有发现致病力明显增加。

好消息是，今年更新的流感疫苗已经包含了针对这个变异分支的成分，现在接种仍然来得及，能为接下来的感染高峰提供保护。

面对流感，我们并非束手无策。几个简单有效的防护方法，帮你和家人平稳度过这个流感季：

• 尽快接种流感疫苗，这仍是预防流感最有效的手段。重点人群包括医务人员、老人、儿童、慢性病患者等，建议全家符合条件的都接种。

• 做好日常防护，流感高发季节，尽量少去人多拥挤、通风不良的公共场所。戴口罩、勤洗手仍然是最简单有效的防病措施。

• 增强自身抵抗力，保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼，让身体处于最佳防御状态。

已经中招怎么办？ 

别慌，大多数流感患者都是轻症，一周左右能自愈。居家休息是关键，多喝水、保持营养。

如果出现以下情况，请及时就医：高烧持续不退、呼吸急促或困难、精神萎靡、不愿饮水进食等。

家有流感患者，建议单独房间休息，开窗通风每天至少2次，每次30分钟。患者的餐具单独使用并消毒。

流感痊愈后两周内，身体的防御系统还在修复中。学校体育活动可适当请假，避免剧烈运动引发心肌损伤。

近日

徐州疾控发布最新

云龙区儿童预防接种门诊信息表

元旦春节临近

走亲访友、聚餐聚会增多

人员流动和聚集可能带来

新一轮传播风险

做好防护

既保护自己，也保护家人