各位宝妈宝爸注意啦！
最近有不少小朋友鼻子在‘闹情绪’
擤个鼻涕就流鼻血了
这是怎么回事呢？
随着徐州一键入冬，暖气一开
室内秒变“撒哈拉分哈”
湿度计跪得比谁都快
这时候
病毒再趁机来个“内部策反”
孩子那薄薄的鼻黏膜防线
根本顶不住这波“混合双打”
别慌！知道原因，咱们就能见招拆招～
供暖会使室内空气湿度下降，变得异常干燥。我们娇嫩的鼻黏膜喜欢湿润的环境，在这种干燥空气里，它会失水、变脆，甚至开裂，内部的毛细血管就直接暴露在外，稍有不慎就会破裂出血。
冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。病毒攻击会导致——鼻黏膜充血水：让肿血管更脆弱，更容易破。频繁打喷嚏、擤鼻涕：剧烈的气流冲击和物理摩擦对脆弱的鼻黏膜是双重打击。鼻涕结痂：生病时鼻涕增多，干燥后形成硬痂，孩子会忍不住去抠，一抠就破。
室内温暖干燥，室外寒冷干冷，鼻黏膜的血管需要反复扩张和收缩来适应温差，这个过程也容易导致血管破裂。
频繁挖鼻、擤鼻过于用力（可能损伤黏膜）、鼻炎或鼻窦炎发作（炎症刺激黏膜充血肿胀）、鼻腔异物（儿童常见）
高血压（秋冬血压易波动，血压骤升时易引发鼻出血）、凝血功能异常（如血小板减少、服用抗凝药物）、维生素C或维生素K缺乏（影响血管修复和凝血）等。吃太多辛辣食物，也会刺激黏膜，导致出血。
很多人遇到鼻出血会下意识仰头、塞纸巾、用力擤鼻，这些做法不仅止不住血，还可能加重损伤。比如仰头会让血液顺着鼻腔后部流入喉咙，可能引发呛咳、呕吐，甚至掩盖出血量；用普通纸巾塞鼻腔，纤维可能粘在破损黏膜上，取出时会二次损伤，还可能带入细菌引发感染。
低头前倾、按压止血、冷敷辅助、观察就医
让患者坐下，身体略微前倾（而非仰头），用手指轻轻捏住鼻翼两侧（即鼻子最下端的软骨部分），按压方向是“向鼻中隔方向用力”，而非向上提。这个动作能直接压迫利氏区的血管，阻断出血，按压时间需持续5-10分钟，期间不要频繁松手查看，以免中断凝血过程。
用冰袋或裹着毛巾的冰块敷在鼻梁处（注意不要敷在额头），低温能让鼻腔血管收缩，帮助减少出血。每次敷10-15分钟，可重复2-3次。
止血期间不要用力擤鼻、挖鼻，也不要喝水、说话过多，让鼻腔保持“安静状态”，利于凝血块形成。
若按上述方法处理20分钟后仍止不住血，或出血量大、出血伴随头晕、心慌、面色苍白，以及频繁出血（一周超过3次）、有高血压或凝血疾病史，一定要及时去耳鼻喉科就诊。医生会通过鼻内镜找到出血点，用烧灼、填塞（用专业止血材料）等方式止血，同时排查是否有潜在疾病。
如果频繁鼻出血
建议及时就医，进行以下检查
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鼻腔出血，作为耳鼻喉科的常见急症，其危害性不容小觑。患者及家属常被其凶险之状所惊骇，甚至可能引发休克。传统上，多采用填塞止血，但此法不仅让病人饱受折磨，还可能导致新的创伤，引发更严重的出血。
我院采用了鼻内镜下低温等离子治疗，这一技术疗效显著，如同“一针见血”。它通过破坏出血点的组纤，使血管封闭或凝血，达到止血的效果。
这项技术的亮点在于，无论是对鼻腔还是隐蔽部位的出血，尤其是大量出血，鼻内镜都能迅速准确地锁定出血部位，然后进行电凝止血。
据医生介绍，鼻内窥镜系统就像耳鼻喉科医生的“第三只眼睛”，鼻腔内的解剖结构可以在鼻内镜系统的屏幕上看个清清楚楚、明明白白。
找到出血点后配合电凝、微波、低温等离子射频、激光等治疗仪，将血管断端热凝，形成瘢痕，以止住鼻血。鼻内窥镜的应用把鼻出血的诊断和治疗水平提高到了一个更高的层次。
邵 磊
★ 耳鼻喉科主任
擅长诊疗: 耳鼻喉科常见疾病如真菌性外耳道炎，慢性中耳炎、分泌性中耳炎、急慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、 鼻出血、咽喉异物、咽喉急性炎症、声带肿物、会厌囊肿、突发性耳聋、神经性耳鸣、儿童扁桃体肥大/腺样体肥大、面瘫（hunt综合征）等。
赵丽英
主治医师
★ 耳鼻喉科医生
★ 获徐州市职业健康技能竞赛三等奖
★ 曾在徐州中心医院耳鼻喉科进修
★ 曾在徐医附院（二院）进修眩晕诊疗技术
擅长诊疗: 耳鼻喉科常见疾病如耳石症、梅尼埃病、前庭功能减退、真菌性外耳道炎，慢性中耳炎、分泌性中耳炎、急慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻出血、咽喉异物、咽喉急性炎症、声带肿物、会厌囊肿、突发性耳聋、神经性耳聋耳鸣、儿童扁桃体肥大/腺样体肥大等。
